Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả

 

Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả nếu thực hiện đúng cách, đúng thời gian không chỉ giúp bạn trở nên đẹp hơn mà còn giúp cải thiện sức khỏe một cách đáng kể. Sau khi sinh cơ thể người phụ nữ có những cơn chuyển biến lớn lao, lỗ chân lông nở cực đại là có hội để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể, chính vì thế nếu sử dụng dưỡng chất tốt sẽ giúp thấm vào da nhiều hơn, tốt hơn, đạt hiệu quả điều trị như mong muốn.

cách làm đẹp sau sinh

cách làm đẹp sau sinh

Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả trên da mặt

Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả trên da mặt bằng sữa mẹ

Không cần nói nhiều thì bạn cũng thừa hiểu sữa mẹ có nhiều dinh dưỡng quý giá như thế nào, đây còn là loại mỹ phẩm quý nhất bởi các hoạt chất trong sữa mẹ rất dễ thấm vào da và có tác dụng nhanh trên da. Sữa mẹ khi được thoa 2-3 lần lên da mặt sẽ giúp da có nguồn dưỡng chất, vitamin quý giá và vitamin để da trắng đẹp mịn màng, tươi trẻ. Đây được đánh giá là cách làm đẹp sau sinh hiệu quả nhất, an toàn nhất, tiện dụng nhất và tiết kiệm nhất.

Cách làm đẹp da mặt bằng massage

Bài massage da mặt

Dùng ngón tay massage mặt theo hướng xoắn ốc hoặc theo hình tròn từ cằm đến tai, 2 bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán.
Dùng 2 ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát gốc mũi, ấn và day nhẹ 2 điểm này, từ từ chuyển hướng lên sát mắt.
Đặt 2 ngson tay trỏ lên 2 đỉnh khóe mắt, kéo 2 tay theo 2 hướng ra ngoài đuôi mắt
Bài tập này giúp mạch máu dưới da mặt lưu thông, giảm căng thẳng cho da đồng thời xóa nếp nhăn trên mũi và mắt.

Lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm

Vì thường xuyên phải bế con và tiếp xúc trực tiếp với con nên việc sử dụng mỹ phẩm làm đẹp là không an toàn cho con. Đặc biệt hơn, sau khi sinh da mặt bạn còn mỏng nếu sử dụng mỹ phẩm sẽ rất dễ bị tổn thương. Lời khuyên tốt nhất cho mẹ sau sinh là sử dụng các kinh nghiệm làm đẹp từ thiên nhiên hoặc Đông y để chăm sóc cơ thể.

Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả với da toàn thân

Sử dụng rượu gừng và nghệ hạ thổ là cách làm đẹp sau sinh hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng nhất và tác dụng cho làn da và sức khỏe đã được thực tế chứng minh. Trong nghẹ có tinh chất Curcumin có thể giúp chống oxy hóa hữu hiệu, giúp da trắng hông, mịn mang và giảm thâm nám, mờ tàn nhang rất hữu hiệu. Tác dụng với sức khỏe đó là nghệ ngâm rượu còn đẩy được máu xấy và huyết dịch ứ động ra khỏi cơ thể, tăng co bóp tử cung đẩy máu xấu ra ngoài, giúp mẹ nhanh chóng thu nhỏ lỗ chân lông, chống nổi gân khi về già, phục hồi sức khỏe và nhan sắc.
Nếu thực hiện ngâm rượu và gừng trước 1 tháng khi sinh bạn có thể bôi trực tiếp hỗn hợp lên da. Ngoài ra, có thể sử dụng bột nghệ và cám gạo, sữa tươi với tỷ lệ 1:1:1 trộn đều và bôi lên da, khi hỗn hợp khô se lại thì tắm lại bằng nước ấm. Tuần thực hiện 2 lần sẽ có làn da toàn thân trắng đẹp mịn màng.

Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả cho vóc dáng thon gọn

Sau khi sinh 1-2 tuần bạn hãy dành 15-20 phút để tập thể dục mỗi ngày. Tuy chỉ là những động tác thể dục nhẹ nhàng nhưng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và giúp đào thải độc tố, chất cặn bã trong cơ thể qua đường mồ hôi. Hình thức luyện tập phù hợp nhất là đi bộ nhẹ nhàng 1km mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng biện pháp nịt bụng: dùng vải, khăn hay áo quấn quanh bụng,quấn thành nhiều vòng sau này chị em sẽ có vòng 2 nhỏ gọn , săn chắc như thời con gái. Khi sử dụng biện pháp nịt bụng chị em nên vận động đi lại nhẹ nhàng.

Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả để giảm mắt đỏ và thâm sau sinh

Đỏ mắt, thâm mắt là hiện tượng không phổ biến nhưng cũng có một số mẹ mắc phải. Nếu gặp tình trạng này, bạn có thể hơ lá trầu không trên lửa cho ấm rồi áp vào mắt, cách làm đẹp sâu sinh hiệu quả nhất này sẽ giúp làm giảm đáng kể hiện tượng đỏ mắt. Trong lá trầu không có chất chavico có đặc tính khử trùng tốt cộng với nhiệt độ ấm sẽ giúp đánh tan mạch máu và vết thân tụ ở mắt.

Tham khảo: dạ hương

Comments

comments